171-biskupiec-gospodarstwo-agroturystyczne-vivo172-biskupiec-gospodarstwo-agroturystyczne-vivo182-biskupiec-gospodarstwo-agroturystyczne-vivo184-biskupiec-gospodarstwo-agroturystyczne-vivo188-biskupiec-gospodarstwo-agroturystyczne-vivo193-biskupiec-gospodarstwo-agroturystyczne-vivo196-biskupiec-gospodarstwo-agroturystyczne-vivo197-biskupiec-gospodarstwo-agroturystyczne-vivo198-biskupiec-gospodarstwo-agroturystyczne-vivo199-biskupiec-gospodarstwo-agroturystyczne-vivo

Advertisements

Spotkanie „weekend dla siebie”

Nie raz myślałaś już aby zrobić coś tylko dla siebie? Wyciszyc się, zwolnić tempo i odprężyć Jeżeli tak, to to spotkanie jest właśnie dla Ciebie. Będzie to doskonały czas, abyś poczuła swoje ciało, emocje, potrzeby, obawy i pragnienia.

Będziemy nawiązywać kontakt z samym sobą i otrzymywać odpowiedzi na nurtujące nas pytania, problemy, wybory. Te wszystkie odpowiedzi są w nas, potrzebujemy tylko kontaktu z samym sobą. Jest to możliwe, gdy jesteśmy odprężeni, rozluźnieni, wyciszeni i zrelaksowani. Odpowiedzi przychodzą w ciszy i spokoju, kiedy ciało i umysł są zintegrowane.

Być może to spotkanie będzieTwoim pierwszy, a może kolejnym krokokiem, aby zrobić coś dla siebie a tym samym poprawić swój komfort życia i relacje z otoczeniem. Zaproponujemy Ci zestaw prostych metod, technik i ćwiczeń prowadzących do wyciszenia, odprężenia, zrelaksowania i rozluźnienia ciała i umysłu. Na pewno wybierzesz coś dla siebie i zastosujesz to, co podpowie ci Twoje ciało.